Formularz rekrutacyjny

skinnybutterfly · 2021-01-15 19:22:53

1. Ile masz lat?
Mam 21 lat:)
2. Twoj wzrost
172cm
3. Twoja waga: najniższa, najwyższa, obecna
Najniższa:48kg
Najwyższa:64kg
Obecna:60kg
4.Twoj cel
50kg
5. Jak wyglądało Twoje dotychczasowe odchudzanie?
Również, często mam napady i jem bardzo dużo, później przez pare dni malutko, ale ogólnie staram się nie przekraczać 500/600kcal

Meggie · 2021-01-15 20:58:54

Heloł! Wsparcie tutaj znajdziesz na 100% [dblpt]D
A kiedy zwykle masz napady?

skinnybutterfly · 2021-01-16 01:27:03

Hejka!:)
Napady najczęściej pod wieczór, potrafię jeść bardzo mało cały dzień i nawet jak nie odczuwam głodu a przychodzi wieczór to się rzucam na jedzenie. Często tez jak jem malutko kilka dni ale to normalne raczej, że wtedy jest większe prawdopodobieństwo

Meggie · 2021-01-16 11:08:26

Nie nudzi Ci się wieczorami? [dblpt]D może to trochę z tym związane?

skinnybutterfly · 2021-01-17 21:59:07

może to tez tego kwestia haha chociaż zazwyczaj właśnie wieczorami z pracy wracam i jak już w domu jestem to nie mam siły żeby coś robić i zająć głowę, ale mogę spróbować, może zadziała:)

Meggie · 2021-01-18 06:52:06

U mnie było podobnie jak siedziałam w domu z dzieckiem. Od momentu jak wstaje o świcie i jestem zagoniona niczym dzika świnka, wracam do domu to padam ja pysk i jedzenie to ostatnia rzecz o której myślę [dblpt]D
Tylko pamietaj że przy biernej aktywności jak TV czy cuś to ciągnie do jedzenia. Najlepiej zaangażować mózg do roboty

skinnybutterfly · 2021-01-18 14:05:24

dobra to zobaczymy jak dzisiaj będzie, zajmę się czymś jak wrócę z pracy i dam
znać czy się udało bez napadu!:)

Ogłoszenie

#1 2021-01-15 19:22:53

Formularz rekrutacyjny

#2 2021-01-15 20:58:54

Odp: Formularz rekrutacyjny

#3 2021-01-16 01:27:03

Odp: Formularz rekrutacyjny

#4 2021-01-16 11:08:26

Odp: Formularz rekrutacyjny

#5 2021-01-17 21:59:07

Odp: Formularz rekrutacyjny

#6 2021-01-18 06:52:06

Odp: Formularz rekrutacyjny

#7 2021-01-18 14:05:24

Odp: Formularz rekrutacyjny

Stopka